Zdrowe słodycze to pomysł na to, jak nie odbierać dziecku słodkiego dzieciństwa, a jednocześnie zadbać o jego przyszłość. Szczęśliwe dzieciństwo a zdrowe słodycze Wielu mamom wydaje się, że dzieciństwo bez batona ze sklepowej półki...
Szybka dieta to jedno z częściej wpisywanych haseł w wyszukiwarce. Zbliża się wiosna. Trzeba pokazać trochę ciała, ale po zimie nie wygląda ono za dobrze. Czasu coraz mniej, więc szukamy szybkich rozwiązań. A jednocześnie...
Picie alkoholu w młodym wieku negatywnie wpływa na układ nerwowy. Niby wszyscy to wiemy, a mimo to spożywanie go przez nastolatków wciąż jest bardzo popularne. Gdzie się podziała świadomość? Picie alkoholu a podejście rodziców...
Układanie puzzli to świetna zabawa. Z powodzeniem wypełni wolny czas Twój i Twoich dzieciaków. I przyniesie też mnóstwo korzyści… mózgowi! Nie masz pomysłu na wieczór? Już masz! Układanie puzzli to zajęcie nie tylko ciekawe,...
Rodzaje depresji są tak różne i dotyczą tak różnych etapów oraz sfer życia, że wciąż trudno określić, co ją wywołuje. Niektóre przyczyny mogą Cię zaskoczyć. Depresja staje się chorobą cywilizacyjną. Trudno jednoznacznie powiedzieć, co...
Pierwszy taniec. Jedno z najpiękniejszych wspomnień w życiu. Dobierz piosenkę tak, aby podobała Ci się nawet za 10 czy 20 lat. Pierwszy taniec to jedna z najbardziej wyjątkowych chwil na weselu. O ile z...
Zespół cieśni nadgarstka czy ból pleców to dość częste problemy wynikające z długiej pracy przed komputerem. Można się przed nimi zabezpieczyć. Jeśli Twoim narzędziem pracy jest komputer, musisz liczyć się z tym, że może...
Sesja narzeczeńska cieszy się coraz większą popularnością wśród par, które chcą niedługo wziąć ślub. Pozostaje po niej nie tylko piękna pamiątka po „ostatnich chwilach wolności”, ale jest to też doskonałe przygotowanie do fotografowania na...
O trudnym zawodzie artysty i o życiu na walizkach z Anetą Nurcek – pochodzącą spod Rzeszowa studentką Wydziału Wokalno-Aktorskiego Akademii Muzycznej im. Feliksa Nowowiejskiego w Bydgoszczy rozmawia Karolina Mrozek. Kim chciałaś zostać, będąc dzieckiem?...
Ślubne zakupy to nie tylko suknia, buty czy zawieszki na alkohol. Jeśli zadbasz o drobne akcesoria, umilisz czas swoim gościom. Drobne gadżety pomogą Ci w aranżacji wesela pod każdym względem. Pamiętając o tym, o...
Przejście na emeryturę nie musi być finansowym szokiem. Nie pracujesz, siedzisz w domu, ale to nie znaczy, że masz żyć pod kreską. Jeśli najniższa emerytura Cię na zadowala, zacznij odkładać pieniądze. Już teraz. Godne...
Jak napisać życiorys, czyli inaczej CV, żeby skusić pracodawcę? Z głową. Za mało treści to na pewno minus, ale za dużo treści też może spowodować odrzucenie aplikacji. Szukasz pracy i zastanawiasz się, jak napisać...
Ćwiczenia na siłowni rozpowszechniły się wśród społeczeństwa. Co ciekawe – także wśród kobiet! Podpowiadamy, jakie wybrać ćwiczenia, aby trening przyniósł spodziewane efekty. Aby ćwiczenia na siłowni mogły przynieść faktyczny efekt także nam, kobietom, trzeba...
