Aktualna Piramida Żywienia wg IŻŻ
Piramida Żywienia to graficzny sposób zilustrowania tego, jakie pokarmy należy przyjmować w swoich codziennych posiłkach oraz co pić. Forma piramidy jest nie bez znaczenia, ponieważ dzięki takiej formie łatwiej jest pokazać, których składników powinno...