Tag: typ sylwetki

figura gruszki

Figura gruszki – ćwiczenia dla Ciebie

Figura gruszki charakteryzuje się rozbudowanymi dolnymi partiami ciała i drobniejszą górą. Jakie ćwiczenia wybrać, by zmniejszyć tę dysproporcję i osiągnąć zadowalające efekty?   Figura gruszki kocha ćwiczenia aerobowe i siłowe! Aby zmniejszyć dysproporcje naszego...