Kategoria: W lustrze

Co jeść, żeby schudnąć?

Co jeść, żeby schudnąć? No jak to? Przecież, żeby schudnąć, trzeba nie jeść! Nic bardziej mylnego. Nie, nie, nie zmienił się metabolizm ludzki – zmienił się sposób postrzegania spożywania posiłków i podejście do kalorii....

Wizyta u ginekologa – kobiecy obowiązek

Na początek pytanie: kiedy ostatnio byłaś u ginekologa? Prawdopodobnie 25% odpowiedzi będzie brzmiało „Na tyle niedawno, że w najbliższym czasie mi to nie grozi”, a ok. 6% – „Nigdy”. Tak mówią badania i to...

Święta na diecie

Z dietą nigdy nie jest łatwo – brakuje motywacji, bo słodycze wyglądają tak zachęcająco, nie ma czasu, a przygotowywanie dietetycznych posiłków jest pracochłonne – cały czas pod górkę. A kiedy przychodzi czas świąteczny, sprawa komplikuje...

Apel o długie włosy

Kiedyś (uściślijmy, jakieś 20 lat temu) panowało przekonanie, że kobieta powinna mieć długie włosy (a nie wyglądać jak facet), ale one miały być ciągle związane (bo ich eksponowanie to zbytek)! Zauważacie paradoks tej sytuacji?...

Ochy i echy – rzecz o grudniowych prezentach

Prezenty, grudzień, grudzień, prezenty… Grudzień to wyjątkowy czas w roku – wszyscy to wiemy, wszyscy to czujemy, ale jest jeden minus. Skąd wziąć pieniądze, żeby obdarować każdą bliską osobę świąteczno-mikołajkowym prezentem? Albo dwoma na...

Gość w dom, a w kuchni bałagan

Pewnie jak większość pań domu – także i Ty chcesz zapraszać swoich gości do najbardziej reprezentatywnego miejsca. Szczególnie gdy goście się wcześniej zapowiadają. Problem pojawia się, gdy goście nie chcą współpracować i wolą siedzieć...

Kobiece inspiracje – ozdoby świąteczne

Nadchodzi czas świąteczny, a kto wpisuje się w organizację tego czasu lepiej niż kobiety (no może nie licząc św. Mikołaja, który przecież reprezentuje płeć męską)? Warto już teraz zastanowić się nad tym, co zrobić,...

Zima bez przerwy od pielęgnacji ciała

Jesteś jedną z tych kobiet, które w zimie oszczędzają poprzez omijanie kosmetyczki szerokim łukiem? „Pielęgnacyjny sen zimowy” ma swoje plusy i minusy. Chcesz je poznać? Oto kilka powodów, dla których nie warto odkładać kosmetyczki...

Ale szopa! Jak dbać o włosy po farbowaniu?

Nie oszukujmy się – mało która z polskich kobiet może pochwalić się naturalnymi włosami w kolorze lnu, kruczej czerni czy ognistej rudości. Większość obdarzona jest tak zwanym „słowiańskim blondem” (nazywanym prozaicznie mysim). Na szczęście...